Ce este sindromul de stres posttraumatic?

                                                           

                                                               

STRESUL POSTRAUMATIC, cea mai severa tulburare anxioasa. Apare in urma unui eveniment traumatic cum ar fi: martor al unui accident, viol, razboi, atac terorist, talharie etc. 
4 categorii mari de simptome:

Simptome patrunzatoare, puternice: amintiri legate de eveniment, cosmaruri, simptome fizice

Simptome de evitare si paralizie emotionala: senzatie de izolare, detasare de tot ce il inconjoara, pierdere interes, goluri memorie, tocire emotionala

Simptome de hiperactivitate: manie, nervozitate, dificultati de concentrare, senzatia de pericol iminent. 

Modificari de cognitie adica cunoastere si dispozitie se refera la starile sufletesti
Toate trebuie sa evolueze mai mult de o luna pentru a se putea stabili acest diagnostic. La aparitia si mentinerea acestei tulburari contribuie factorii: psihologici, ereditari si de mediu.

Indiferent de cauză, persoanele afectate retrăiesc trauma în mod repetat sub forma coșmarurilor sau a amintirilor necontrolabile din timpul zilei.

Cum îți dai seama dacă cineva suferă de stres posttraumatic?

Urmărește dacă persoana respectivă prezintă una sau mai multe dintre următoarele:

Simptome puternice:

1. Amintiri ale evenimentului (imagini, mirosuri, sunete, sentimente şi emoţii)
2. Coşmaruri legate de eveniment
3. Reacţii emoţionale intense (teamă, nervozitate, tristeţe sau vinovăţie) la amintirea evenimentului
4. Simptome fizice (transpiraţii, tensiune musculară) determinate de amintirea evenimentului.

Simptome de evitare şi de paralizie emoţională:

1. Încercarea de a evita orice lucru legat de traumă
2. Goluri de memorie
3. Pierderea interesului pentru activităţile normale
4. Senzaţia de izolare şi detaşare faţă de ceilalţi
5. Senzaţia de amorţeală sau tocire emoţională (reacția la evenimentele prezente este mult atenuată, nu mai este așa promptă ca înainte de traumă: emoțiile se „tocesc” asemenea unui cuțit)
   
   

Simptome de excitabilitate crescuta:

1. Nervozitate, izbucniri nervoase
2. Mânie
3. Dificultăți de concentrare
4.  Căutarea permanentă a semnelor pericolului. Dacă ai o astfel de persoană în jurul tău în primul rând ai răbdare și caută să o înțelegi. Nu o judeca pentru că nu faci altceva decât să îi adâncești suferința.

Neapărat îndrum-o către un specialist. Psihoterapeutul foloseste terapia verbala sau tehnici de procesare a informatiilor din creier prin metoda EMDR sau le poate folosi impreuna in functie de gravitatea cazului, astfel incat treptat, treptat, persoana să se detașeze de traumă și să aibă o viață normală. Boala netratata se cronicizeaza si duce la alcoolism, depresie majora, suicid.

Tratament: psihoterapie si medicamentatie administrate impreuna sau separat

                   EMDR - desensibilizare si reprocesare prin miscari oculare, un tip nou de psihoterapie                          care stimuleaza bilateral creierul prin miscari vizuale, sunete si batai ritmice
                   ludoterapie sau terapia prin joc pentru copii


Bibliografie: Ghidul DSM-5 pentru clinicianul inteligent JOEL PARIS
                      Vindecarea traumelor din trecut FRANCINE SHAPIRO, PHD